应聘面试常紧张？人力资源专家给你六个缓解方法

《美国新闻与世界报道》中有这样一则报道，人力资源方面的专家艾利森 - 格林，针对应聘面试这个过程当中，时常会出现的情绪紧张这种状况，提出了六个能够起到缓解作用的方法。

其一，要牢记你自身是符合标准的。招聘单位向你发出面试通知，这表明他们已然认定你具备充足的应聘资质条件，所以极有可能会成为应聘岗位的最为合适的人选。

第二点，要清楚招聘单位向来未曾见过所谓“完美”的候选人。要是你觉得自身具备的竞争力会致使你在面试里呈现出毫无瑕疵极其完美的状态，那你这种想法可就不对了。不存在哪一次面试是毫无疏漏至极完美的，你也没必要为了追求面试完美而绞尽脑汁花费诸多心思。只要在面试时表现得还算不错，能够让招聘人员对你未来工作时的表现形成一个合乎情理的预期，这样便足够了。

其三，清楚你具备了解状况的权益。参与面试的目的当中的一个便是要收集充足的资讯，针对是否需要这份工作，是否需要跟未来的共事者进行交往作出判定。

第四，有顾问佯装参加商务会议，将面试官视作未来商业合作伙伴，尽可能获取诸多与招聘公司、应聘岗位以及满足工作需要等方面相关信息，把面试当作一次合作，面试时尽量弄清楚与新工作员工一同工作有无意义，不让面试沦为面试官对你作单方面询问。

第五，搞清楚你最为惧怕之事物，演习应对之招数。存在一些面试官，会将你譬喻为一棵树，询问你将会成长为何种模样，亦存在部分面试官，会询问你为何被前一公司辞退。不管是愚笨的问题，还是棘手的问询，作答之际均需具备精确的预案。并且也要进行演练，多次演练，你的紧张之情便会大幅削减，问题朝你袭来之际你便不至于那般张口结舌。

第六，要是感觉自身不符合要求，那就将有自知之明视作优点。要是你认为自己的确并非应聘岗位的最佳人选，那就把面试当作一次了解信息的活动，如此一来你能够了解到许多信息。面试临近结束的时候，倘若你依旧觉得自己不合格，那或许真就是这样了，你所应聘的工作并非你所需要的，毕竟没有任何人会需要一份让人拼命的工作。你从事其他工作会更适应。千万不要让面试出现那种会令你后悔的状况。