面试中考生举止仪表很关键，女性仪容仪表搭配技巧需掌握

在面试进程当中，考生的每一举动，考官都能完全收入“眼底”，答题内容固然有着重要性，然而外在的仪容仪表以及行为举止，决定了考生于考官心里的第一印象，良好的第一印象会给接下来的答题提供助力，所以举止仪表不容被忽视，各位考生应当予以重视。

【技巧学习】

一、仪容仪表

(资料图)

于国家公务员之形象符合者，乃良好之仪容仪表也，其亦于本次考试及现场考官，考生呈以尊重之意涵。同时，考生之气质大方、形象朝气蓬勃，此为获考官青睐之前提。

(一)女性仪容仪表

1.衣服搭配。

装束选择，要依据不同季节来定，得注重舒适，要简洁，还需得体，不能过于古板，同时要忌讳薄的，忌透的，穿着不能过紧，也不宜过宽松，

（2）颜色方面，建议较多地采用如白、灰、蓝、黑等属于职业范畴的颜色作为主要选择，以呈现上半部分颜色较浅而下半部分颜色较深的搭配方式，借此来展现气色并且彰显出个性。

(3)样式：裤装、裙装皆可，以适合自己身材和习惯为宜。

2.鞋子挑选。

夏天，以季节和衣服为基础做出搭配选择之时，可选择浅纯色，像白色、肤色等，而冬天，以季节和衣服为基础做出搭配选择之际，适合选深一些颜色，比如黑色、深棕色等，整体呈现稳重大方之态，禁忌过于张扬。

第一步：鞋面，要注意，一定不可去穿露脚趾式的凉鞋，不过，能够露出脚面，再搭配上肉色的袜子，如此便会显得协调又大方。第二步：与此同时，鞋筒的高度不适合过高，以到达脚踝的位置作为适宜的标准;

(3)鞋跟，建议选择低跟的，其高度是3至5厘米，要简单且大方，还要方便行动。

3.发型妆容。

发型方面，对于女性而言，其发型要求与自身的风度以及气质保持一致，样式方面建议选择传统且大众的，若是长发的话建议将其扎起来。

发色，要选择主流颜色，一定不要选择过浅的颜色，能够选择自然色，也能够选择棕色，还能够选择栗色等 。

其中包括妆容方面，建议化的是淡妆，像描眉、涂淡色口红之类的能够展现出自身气质，进而体现出亲和力，不过要注意千万不要进行浓妆艳抹。标点符号： 。

4.全身配饰。

(1)手部：手和指甲要注意干净整洁，不留长指甲，不做美甲;

饰品，其选择要有准则，这个准则是简单大方，要和衣着进行搭配，或者选择不佩戴 。

(二)男性仪容仪表

1.衣服搭配。

(1)外套：通常是以西服套装作为，西服外套最底下的扣子须打开，着重于舒适、简洁以及得体，绝对不适合穿着太过紧身或者太过宽松的，在春夏时节，天气比较炎热的时候能够选择不穿上衣的外套，仅仅穿上下装的西裤;

衬衣，要挑选契合自身身材的那种款式，要是身材胖些，能去选职业POLO衫，衬衣的下摆会收束在裤子里面；

（3）颜色，建议多将白、灰、蓝、黑等职业色作为主要选择，搭配须恰到好处，做到上浅下深，款式要协调一致。个别衬衣款式带有浅浅的条纹或者条格，因其不影响整体大方的观感，所以也能够选择。

2.皮鞋配饰。

(1)皮鞋，和皮带，服装尽量要搭配，且以深色作为主色调，皮鞋不适合选择过于亮的漆皮那种款式，皮带的标识不应该太大;

袜子，不要穿白色袜子，不要穿鲜艳色袜子，要选择与皮鞋搭配的颜色，比如黑色，比如棕色，比如深灰色等深色。

3，领带，依据自身着装习惯，决定是否打领带，当不穿西服外套时，建议不要扎领带，并且衬衣的第一颗扣子要解开。

（4）首饰，能够佩戴和着装相互搭配的手表，别的首饰不建议佩戴，像手串这类的。

3.个人卫生。

(1)面部：保持面部整洁，清洁胡须;

(2)发型：切忌前不遮眉、侧不掩耳、后不压脖。

二、行为举止

(一)总体要求

大方自然，自信从容。

(二)具体要求

1.走姿：自然、稳健、协调。

走路时，姿态应呈现出优美之态，此步态需与平常日常行走之时没有差异之处，然而与此同时，要做到始终保持着挺胸抬头的姿势，手臂自然地进行摆动，以此来规避出现摇头晃脑的情况;

(2)步伐呈现稳健态势。于行走之际，要把心态放松，脚步踏出稳健状态，相较于平常走路的速度要略微加快一点，能给予考官一种踏实稳重的感受;

(3)动作要协调，不能因为紧张或者过度重视就变得呆板、不自然，摆臂的时候要与迈步搭配协调，做到自然、大方。

2.站姿：挺拔、自信、得体。

(1)站在考生席一侧，保证不遮挡身体，面向考官;

(2)腰板挺直，挺胸抬头，双臂自然下垂，下颚微收;

还要清晰干脆。

3.坐姿：端庄、大方、稳重。

(1)“坐如钟”，身体挺直端正，正视考官，下颚微收;

男生双腿分开，使其与肩同宽，且把双腿垂于桌底，女生让双腿合并，同样垂于桌底，答题时候要防止抖腿，还要避免跷二郎腿这种情况出现;

（3）双手自然地、舒适地平放于桌面，双手可以相握，或者十指相扣，答题的时候能够适当借助动作，然而不适合过多，千万要忌讳玩笔、转笔、举起草稿纸之类的小动作。

4.眼神：自然、亲切、真诚。

答题的时候，要将面部朝向考官，并且和考官开展眼神方面的交流，那种交流如同平常进行交流那般;

可适当低下头，去看那草稿纸，以此保证答题时行云流水具备流畅性，在内容方面要丰富起来，进而充分发挥出草稿纸所拥有的辅助作用;

首先，眼神交流主要是以正前方作为方向，其次，以“谁看你，你看谁”作为辅助方式，然后，要自然地进行摆头动作，最后，要避免出现刻意以及死板的情况;

(4)眼神切忌呆板，流露真情实感，体现亲切自然。

三、总体建议

先进行前期了解，要充分去摸清国家公务员日常的举止规范，以及仪表方面的规范，并且还要深刻地去理解，再加以体会。

2. 进行个性选择，预先去购买契合自身身材、肤色以及气质的服装，倾听周边朋友、家人、老师给出的意见，完成搭配。

试前进行练习，在考试之前要提前去适应考场穿着，特别是在模拟答题这个阶段，要去熟悉自己所穿的衣服，并且练习行走、站立、坐下时的规范姿势，及时把不足之处加以纠正，同时一定不要过于刻板，要全方位展现出自信、大方、从容、自然的整体形象。

考试以前的一两天，要提前去预备，把衣服进行熨烫，对鞋子予以擦拭等，开展心态的调整，进行充分的外部准备工作应对考试 。